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Tutti abbiamo visto la deprivazione del caffè devastare in un ufficio al mattino. Senza la tua dose preferita di caffeina, potresti trascinare il tuo io scontroso e fangoso attraverso il lavoro tutto il giorno. Ora le prove suggeriscono che il tuo americano in realtà odora di spirito di squadra. La caffettiera condivisa in cucina sta facendo un sacco di lavori pesanti.

I ricercatori della Ohio State University hanno voluto scoprire in che modo la caffeina ha influenzato le prestazioni della squadra, non solo le persone. Risulta che potrebbe esserci un beneficio più grande della somma delle sue parti. Il team dell'OSU ha scoperto che i gruppi tendevano a valutare le prestazioni in una riunione - sia la propria che quella degli altri - più efficacemente se tutti consumassero il caffè in anticipo. La chiave è attenzione.

"Sospettiamo che quando le persone sono più attente vedono se stesse e gli altri membri del gruppo che contribuiscono di più, e questo dà loro un atteggiamento più positivo", ha detto il coautore Amit Singh in un comunicato stampa. Ma non è tutto: i gruppi che bevevano caffè con caffeina rimasero più in tema di quelli a cui era stato dato il caffè decaffeinato o il caffè no. E anche se i partecipanti allo studio hanno discusso un argomento controverso, i gruppi con caffeina hanno affermato di essere più disposti a continuare la conversazione e lavorare insieme.

È facile concentrarsi sugli aspetti negativi del caffè, dal morso che porta fuori dai budget fino al modo in cui può rovinare il nostro sonno. Ma con risultati come questo studio dell'OSU, potrebbe valere la pena ricordare a te stesso che è possibile calcolare l'assunzione di caffeina per il massimo rendimento sul lavoro. (Per fortuna Starbucks offre anche ricariche gratuite.)


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